Skip to content
Lawak Abis
Lawak Abis

Portal Informasi Masa Kini

  • Otomotif
  • Tekno
  • Bisnis
  • Travel
  • Gaya
  • Kesehatan
  • Properti
Lawak Abis

Portal Informasi Masa Kini

September 2, 2022

Survei Kebiasaan Makan di Singapura Mengejutkan: Abaikan Kolesterol hingga Soal Kedaluwarsa

Singapura -Makanan memang tak bisa dipisahkan dari kehidupan manusia di tiap belahan dunia memerlukan makanan untuk beraktivitas dan bertahan hidup, termasuk masyarakat di Singapura yang hidup di tengah kemodernan..

Ternyata survei online pada Mei 2022 menilai literasi gizi orang Singapura menunjukkan bahwa meskipun 76 persen dari 1.000 responden sadar akan diet selama pandemi, hanya 54 persen yang berpikir bahwa mereka makan dengan sehat sepanjang waktu.

Dilansir dari cnalifestyle.channelnewsasia.com, Direktur pelaksana perusahaan konsultan nutrisi Health Can Be Fun, Fiona Chia, 50 persen warga Singapura memahami dasar-dasar nutrisi, tetapi 50 persen lainnya memiliki pemahaman yang sangat minim tentang kelompok makanan dan fungsinya bagi tubuh.

Sementara mayoritas orang Singapura mungkin menyadari bahwa apa yang mereka makan sekarang dapat mempengaruhi kesehatan mereka di masa mendatang.

Namun menurut survei, mereka tidak mengambil tindakan yang tepat.

Misalnya, 43 persen jarang atau tidak pernah menghindari makanan tinggi kolesterol, sedangkan 34 persen melakukan hal yang sama pada makanan yang tinggi gula atau sodium.

Kepala pemasaran Etiqa, Shirley Tan, memiliki beberapa teori terkait adanya persepsi bahwa makanan yang lebih sehat harus memenuhi kriteria tertentu.

Misalnya, makanan sehat harus organik yang mana memiliki harga lebih tinggi.

Selain biaya, kebiasaan makan yang buruk yang telah dibudayakan sejak muda mungkin sulit untuk dihilangkan.

Misalnya, makanan cepat saji atau dessert sering dijadikan sebagai hadiah untuk anak-anak.

“Sementara budaya jajanan kami menyediakan makanan yang terjangkau dan lezat.

Makanan ini biasanya tinggi garam dan minyak yang tentunya sangat tidak sehat jika dimakan secara teratur”, kata Tan.

Terdapat pula orang yang lebih suka hidup saat ini dan menikmati apa yang ingin mereka makan sekarang daripada memikirkan efek jangka panjang dari kebiasaan makan tersebut, atau sering disebut sebagai sindrom You Only Live Once (YOLO).

Maka tak mengherankan jika hampir semua orang di Singapura suka ngemil.

Perbedaannya terletak pada seberapa seringnya.

Ternyata menurut survei, satu dari dua orang yang sering mengemil, memakan cemilan tiga kali atau lebih dalam seminggu.

Hampir sepertiga atau 28 persen masyarakat ngemil sekali atau dua kali seminggu.

Sementara seperlima atau 21 persen melakukannya kurang dari sekali seminggu.

Tiga jenis makanan ringan yang paling umum dimakan ialah keripik dan kerupuk dengan 59 persen, coklat, kue dan manisan 51 persen, serta kacang-kacangan di 45 persen.

Selain itu diketahui semakin muda responden, semakin tak sehat pilihan camilan mereka.

Menurut survei 80 persen dari penduduk yang berusia 18 dan 24 tahun mengakui bahwa mereka mengemil makanan ringan yang tidak sehat, yang memiliki nilai gizi rendah tetapi tinggi lemak, gula, dan kalori dibandingkan 37 persen dari mereka yang berusia 55 tahun ke atas.

Sebab kelompok yang lebih tua mungkin akan menjalani pemeriksaan kesehatan dan menerima beberapa ketakutan akan penyakit yang mungkin dideritanya.

“Mereka yang berusia lanjut juga lebih sadar akan masalah kesehatan kronis.

Oleh karena itu umumnya mereka akan lebih sadar kesehatan dan tahu bahwa ngemil berlebihan tidak sehat bagi mereka,” lanjutnya.

Selain itu, pencernaan seseorang akan memburuk…

Gaya KedaluwarsaKeracunan Makanan KedaluwarsaKeripikkolesterolLiterasi GiziMakanan KedaluwarsaSingapura

Navigasi pos

Previous post
Next post

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Pos-pos Terbaru

  • Alat Berat untuk Meratakan Tanah dalam Konstruksi
  • 4 Keuntungan Memilih Sekolah Anak Lebih Awal
  • Tantangan Pekerjaan Freelance di Era Digital
  • Sekolah Internasional Jakarta dengan Program Mindfulness
  • Mengapa Memilih Jasa Importir China
  • Printer Multifungsi : Mempermudah Kehidupan Manusia
  • ERP vs Software Akuntansi: Mana yang Terbaik?
  • Mengenal Jenis dan Bahan Baku Utama Beton Precast untuk Konstruksi Kuat – Waskita

Kategori

  • Bisnis
  • Gaya
  • Kesehatan
  • Otomotif
  • plafon
  • Properti
  • Saham
  • Tekno
  • Travel
  • Uncategorized

Arsip

  • Juni 2025
  • Mei 2025
  • Februari 2025
  • Januari 2025
  • Desember 2024
  • November 2024
  • Oktober 2024
  • September 2024
  • Agustus 2024
  • Juli 2024
  • Juni 2024
  • Mei 2024
  • April 2024
  • Maret 2024
  • Februari 2024
  • Januari 2024
  • Desember 2023
  • Oktober 2023
  • September 2023
  • Agustus 2023
  • Juni 2023
  • Mei 2023
  • April 2023
  • Maret 2023
  • Februari 2023
  • Januari 2023
  • Desember 2022
  • September 2022
  • Agustus 2022
Kabar Notasi Ragam Mesin Banua Ulasan Inspirasi Pintar Kapten Mesin Festival
©2025 Lawak Abis | WordPress Theme by SuperbThemes